منتدى فتيات الابداع
ٱلسًلٱم عليّكم وِرحًمۂ ٱللۂ تُعٱليّ وِبّركٱتُۂ
ٱۂلٱ وِسًۂلٱ بّكل ٱلزٱئرٱتُ ٱلحًلوِٱتُ
منٌوِوِريّنٌ ٱلمنٌتُدُيّ وِنٌرحًبّ بّكيّ يّٱ حًلوِۂ
وِنٌتُمنٌيّ منٌكيّ ٱيّتُۂٱ ٱلرٱئعۂ ٱلتُسًجَيّل وِٱنٌ تُعرفُيّنٌٱ عليّكيّ ٱكثًر
مرحًبّٱ بّكيّ فُيّ عٱلم فّتّيّـآآتّ آلإّبدّآآْعْ للبّنٌٱتُ فُقَطٌ =) ♥♥
منٌوِرۂ ٱلمنٌتُدُيّ يّٱ قَموِرۂ وِنٌتُمنٌيّ منٌكيّ ٱلتُسًجَيّل وِٱلنٌشّٱطٌ

منتدى فتيات الابداع

- التسجيل للفتيات فقط -
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

أهلا بك من جديد يا زائر آخر زيارة لك كانت في آخر عضو مسجل روري_79 فمرحبا به
إحصائيات المنتدى
أفضل الأعضاء هذا الشهر
أخر المشاركات
أفضل الأعضاء هذا الأسبوع
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
الأعضاء عضوه في هذا جميع جديده المنتدى
سحابة الكلمات الدلالية
عضوه الأعضاء جديده المنتدى هذا جميع في
أبريل 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية
أبريل 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
اليوميةاليومية
أفضل الكلمات الدليلية الموسومة
أفضل الكلمات الدليلية الموسومة


شاطر  | 
 

 فضل السحور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوع رسالة
جرح الزمان
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عّـدد ألمّـسـآهــمـأت : : 66
تاريخ التسجيل : 10/05/2015
العمر : 16
الموقع* : مصر

مُساهمةموضوع: فضل السحور   الأربعاء يونيو 10, 2015 2:28 pm

السحور عبادة جليلة بدأت تفقد أهميتها لدى الكثيرين من  الناس إذ ينامون عنها وأحياناً عن صلاة الفجر أيضاً! يسهرون الليل أمام البرامج التي يزخر بها التلفاز في شهر رمضان الكريم.

لم يكن هكذا الحال في الماضي، كان الناس يحرصون على تناول السحور حيث تستيقظ الأم من النوم في وقت صلاة التهجد ومن ثم تبدأ بإيقاظ زوجها وأبنائها جميعًا حتى الصغار منهم لتجمع الأسرة على سفرة السحور، وبعد الانتهاء يستعد رب الأسرة وأبناؤه الأولاد للذهاب إلى صلاة الفجر وتلاوة القرآن والذكر، وبعد الانتهاء من المسجد يذهب كل إلى عمله.

وجبة السحور من العادات المهمة والضرورية في الماضي؛ وذلك لإيمانهم الكبير بحديث رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: (تسحروا فإن في السحور بركة) ولكن ما نراه في هذا الزمن أن تناول السحور أصبح أمراً متجاهلاً كما هو حال كثير من النوافل والسنن حيث يأكل الأطفال والشباب في الليل ويسهرون على مشاهدة التلفاز، ثم ينام الجميع قبل وقت السحور فتفوتهم الصلاة وبركة السحور.

وتبقى قلة قليلة من العائلات الذين ما زالوا حريصين على السحور لما له من أجر وثواب عظيم. 

أهمية السحور وفضله

السحور: هو تناول الطعام وقت السحر (آخر الليل)، وقد أجمع أهل العلم على استحباب السحور، فقد أوصي الرسول صلى الله عليه وسلم بضرورة تناول وجبة السحور لأن: . 

1- لأن الله وملائكته يصلون على المتسحرين. وفي الحديث: (تسحروا ولو بجرع الماء.. ألا صلوات الله على المتسحرين).

2- لأن فيه بركة. عن أنس رضي الله عنه: أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (تسحروا فإن في السحور بركة). 

وفي هذا الحديث يأمر النبي صلى الله عليه وسلم بالسحور ثم يعلل ذلك بأن فيه (بركة)، والبركة أصلها الزيادة وكثرة الخير، وسبب البركة في السحور أنه يقوي الصائم وينشطه ويهون عليه الصيام، بالإضافة إلى ما فيه من الثواب.

3- لأن فيه مخالفة لأهل الكتاب، ويجب أن نخالف اليهود والنصارى وعن عمرو بن العاص رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (فصل ما بين صيامناوصيام أهل الكتاب أكلة السحر) [رواه مسلم] . 

وقد أفاد هذا الحديث سبباً آخر لاستحباب السحور، وهو أن فيه مخالفة لأهل الكتاب، اليهود والنصارى، وقد ورد الأمر بمخالفة اليهود والنصارى والمشركين عموماً، كما دل هذا على أن السحور من خصائص الأمة الإسلامية تفضل الله به عليها. 

4- أنه أعون على الصيام. 

5- أنه أضمن لأداء صلاة الفجر. 

فوائد السحور

السحور يقوى المسلم على صوم نهار رمضان ويجعله أهلا لنزول رحمة الله عليه وقت السحر حيث ينزل رب العزة جل وعلا إلى السماء الدنيا وقت السحر وينادي على التائبين ليتوب عليهم والمستغفرين ليغفر لهم، وقد أثنى سبحانه على المستغفرين بالأسحار، وهي ساعات يغفل عنها السواد الأعظم من المسلمين.

وتتجلى أهمية وصايا النبي (صلى الله عليه وسلم) الآن في هذا العصر حيث قام الأطباء بدراسات عديدة واكتشفوا من خلالها فوائد السحور.

حيث يفيد السحور في منع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان، ويخفف من الشعور بالعطش الشديد . 

ومن لا يتسحر لا يمكنه متابعة الصوم، بل يُصاب بضعف في جسمه نتيجة فقده الخلايا والمواد الأساسية في جسمه وكذلك فقده الكميات الكبيرة من الماء وبالتالي يؤثر ذلك على وظائف الأعضاء في جسمه حتى في عمليات تفكيره.

وأكد الخبراء أهمية وجبة السحور؛ لأنها تنشط الجهاز الهضمي، وتحافظ على مستويات السكر في الدم في فترة الصيام، لكي تكتمل الفائدة المرجوة من الصيام على الصحة العامة للجسم؛ لذلك لابد من الحرص على وجبة السحور قرب الفجر.


ما يفضل تناوله وقت السحور

على الأم أن تهتم باختيار أصناف مفيدة من الأطعمة لوجبة السحور بحيث تحتوي المائدة على جميع العناصر الغذائية، خاصة مع وجود أطفال صغار يستعدون للصوم، ويعتبر كوب من التمر باللبن بعد الإفطار أو السحور غذاء مهما جدا للطفل، فله مفعول جيد في تهدئة الأعصاب، بالإضافة إلى فوائده الغذائية الكبيرة؛ لأن كوبا من التمر باللبن يحتوي على فيتامين (ب1) و(ب3) وهذه الفيتامينات لها ميزة في تقوية الأعصاب وترطيب المعدة.

ويجب أن تحتوي الوجبة على البيض والفول والعسل؛ وذلك لاحتوائه على 83 في المئة من السكر إضافة إلى احتوائه على 17 في المئة ماء و3 في المئة بروتين بجانب مجموعة ضخمة من الفيتامينات المهمة، بالإضافة إلى الأملاح المعدنية والزيوت الطيارة التي تحسن الشهية وتنشط عملية الهضم وتمد الطفل بالطاقة طوال ساعات اليوم.

كما يجب أن يحتوي السحور  على نسبة عالية من السوائل أيضا، فالأطفال من عمر 5 ـ 13 سنة يحتاجون من السوائل إلى ما بين 45 ـ 75 مل/كجم، أي 4 ـ 6 أكواب في اليوم الواحد، أما الأطفال فوق 13 سنة فيحتاجون الى 35 مل/كجم، فمثلا إذا كان وزن الطفل 50 كيلو جراما فهو يحتاج إلى 7 أكواب باليوم تقريبا، وكلما زاد النشاط خارج المنزل زادت كمية السوائل المفقودة من الجسم فيحتاج الطفل إلى تعويضها.

من المهم أن تكون وجبة السحور متوازنة ولا تحتوي على الأغذية الغنية بالسعرات الحرارية، وأن تحتوي على الزبادي؛ لأنه غذاء ملين ويحتوى على كمية خمائر تنبه البكتريا النافعة في المعدة لتكوين فيتامين B المفيد للجسم كما يتوفر في اللبن أو الحليب عنصر الكالسيوم.

وعمومًا يفضل أن يحتوي طعام السحور على أغذية سهلة الهضم كأن يعتمد على بعض الفواكه وبعض السوائل والعسل حتى لا تتعب المعدة أثناء النوم، ولنا في قول الحق (عز وجل) الإجابة عن تناولنا الطعام عمومًا؛ فقد قال تعالى: }يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلا تُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ{.

كما ينصح بتناول الحلويات الخفيفة أثناء السحور؛ لأنها تمد الجسم بالطاقة وتزوده بالسكر الذي يتناقص في الجسم ويجعلنا نشعر بالتعب والإرهاق أثناء النوم، وكذلك تعمل على الإحساس بالشبع لمدة طويلة.

ولتجنب الإحساس بالعطش يُنصح بشرب كمية كافية من الماء وقت السحور مع تجنب الأغذية الشديدة الملوحة (المخللات والجبن، والحلويات المركزة مثل الكنافة والبقلاوة، والمكسرات، والأطعمة الدسمة أو المقلية) وتجنب التوابل والبهارات وخاصة عند السحور؛ لأنها تزيد الإحساس بالعطش. ويستحسن تجنب استعمال الأغذية المحفوظة، أو الوجبات السريعة التحضير . 

ويحصل  السحور بما تيسر من الطعام، ولو على تمر لحديث أبي هريرة ـ رضي الله عنه ـ أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (نعم سحور المؤمن التمر) فإن لم تجد التمر شربت قليلاً من الماء, لتحصل بركة السحور.

تأخير السحور

وقت السحور: هو آخر الليل، وهو مأخوذ من كلمة السحر وتعني آخر الليل، وطرف كل شيء، والمستحب تأخيره، والدليل على استحباب تأخيره:

حديث زيد بن ثابت رضي الله عنه قال: (تسحرنا مع رسول الله صلى الله عليه وسلم ثم قمنا إلى الصلاة، قلت: كم كان قدر ما بينهما؟ قال: خمسين آية) متفق عليه.

فقد دلِّ هذا الحديث أن قدر ما بين سحور النبي صلى الله عليه وسلم وأصحابه وبين قيامهم لصلاة الفجر (وذلك عند الأذان بعد طلوع الفجر) ما يساوي زمن قراءة خمسين آية من القرآن متوسطة لا طويلة ولا قصيرة ولا سريعة ولا بطيئة، فيدل على أن من هدي النبي صلى الله عليه وسلم تأخير السحور.

كما حث الرسول صلى الله عليه وسلم على تأخير السحور فقال : (ما تزال أمتي بخير ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور). 

ولعل الحكمة من تأخير  السحور هي: 

1- أن السحور يراد به التقوي على الصيام، فكان تأخيره أنفع للصائم. 

2- أن الصائم لو تسحر قبل طلوع الفجر بوقت طويل ربما نام عن صلاة الفجر. 

وكان أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم يؤخرون السحور، كما روى عمرو بن ميمون, قال: (كان أصحاب محمد صلى الله عليه وسلم أعجل الناس إفطاراً وأبطأهم سحورا).

يفضل تأخير السحور لتمكين الجسم من الاستفادة من المواد الغذائية لأكبر قدر من ساعات النهار لإمداد الجسم بالطاقة وتخفيف المشقة. 

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Rose Janit
مشرفون علبهة آلدردشهة
مشرفون علبهة آلدردشهة
avatar

عّـدد ألمّـسـآهــمـأت : : 196
تاريخ التسجيل : 20/12/2014
العمر : 15
الموقع* : الجزائر/العراق

مُساهمةموضوع: رد: فضل السحور   الأربعاء يونيو 10, 2015 2:31 pm

سّلمت يمنـآآكّ أختيّ 
جعلـهه آلله في ميزآآن حسنـآآتكّ
وآآصلي ولـآآ تفـآآصلي
تحيـآآتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://chocolate-4-anime.montadalhilal.com/
✳ ČiиĐĕяєllα
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
avatar

عّـدد ألمّـسـآهــمـأت : : 230
تاريخ التسجيل : 13/07/2014
العمر : 14
الموقع* : الجزائر الحبيبة

مُساهمةموضوع: رد: فضل السحور   الأربعاء يونيو 10, 2015 2:35 pm

ششكرآآ لك اختي 
ابدعتي فانرت 
تحياتي 

_________________
__آلتوقيع :__


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] DON'T cry over anyone who won't cry over you
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://chocolate-4-anime.montadalhilal.com/
الامبرآطوره
مرشحهة للإشرآف
مرشحهة للإشرآف
avatar

عّـدد ألمّـسـآهــمـأت : : 297
تاريخ التسجيل : 02/04/2015
العمر : 12
الموقع* : السعوديهه

مُساهمةموضوع: رد: فضل السحور   الأربعاء يونيو 10, 2015 3:40 pm

شكرا اختي افدتني كتيرا
وااصلي ولا تفاصلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://chocolate-4-anime.montadalhilal.com/
جرح الزمان
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عّـدد ألمّـسـآهــمـأت : : 66
تاريخ التسجيل : 10/05/2015
العمر : 16
الموقع* : مصر

مُساهمةموضوع: رد: فضل السحور   الأربعاء يونيو 10, 2015 10:25 pm

شكرا لمروركم الرائع
مشكورين
نورتم موضوعي وأعطيته جمالا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فضل السحور
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى فتيات الابداع :: لمساتنا الاسلاميه .. } ~ :: الخيمه الرمضانيه •!~ -